Строительство бань, лечебные свойства бань, виды бань
Заготовка рябиновых веников


Парятся в России и c рябиновым веником.

Рябина обыкновенная - одно из любимых деревьев россиян. Трепетное отношение к рябине отражено в народном творчестве и поэзии. Рябине посвящены песни и стихи, ее стройной стати, белоснежным душистым цветкам, ярким плодам. Рябина очень декоративна. На рябину, особенно в период ее цветения или когда она осенью одевается в свой пурпурный наряд из ягод, невозможно
наглядеться.

Чем же, кроме своей стати и красоты, привлекала рябина человека? Своими целебными свойствами и пищевыми достоинствами, которые определяются богатым химическим составом. B плодах рябины, a также (в меньшей степени) в ветвях и листьях содержатся витамины: В1, В2, C, P, РР и K, каратиноиды, дубильные, красящие и пектиновые вещества, сахара, органические кислоты (в основном яблочная, винная, сорбиновая, виноградная и янтарная), горечи, почти вся таоблица Менделеева -
соли цинка, марганца, железа, меди, магния и других, жирные и эфирные масла, гликозиды и др.

B местах, где трудно было найти чистую воду, русские землепроходцы в болотную воду клали свежие листья рябины, настаивали ее и через 2 -3 часа запах и привкус воды совершенно исчезали. Бактерии в такой воде пропадали благодаря высоким бактерицидным свойствам рябины. Фитонциды рябины и природные антибиотики, содержащиеся в ней, по силе воздействия на болезнетворные микроорганизмы соперничают c такими традиционными очистителями воды, как ионы серебра, хлора и активированный уголь.

B листьях (молодых) рябины содержится до 85 мг витамина C и кое-где молодые листья рябины добавляют в салаты, особенно весной. Кора рябины содержит до 15% танинов и является хорошим дубителем.
Во многих регионах России, особенно в Сибири, рябиновый веник зачастую предпочитается многим другим, в том числе березовому и дубовому.
Обработка тела рябиновым веником гарантирует усиленное отделение пота и вывод наибольшего количества шлаков, на коже не останется ни одного вредного микроорганизма, быстро и надолго активизируются обменные процессы, усилится кровообращение, очистится сердечно-сосудистая система и не только от холестерина, a также от других вредных веществ.

Иногда делают смешанные веники - из веток рябины и травы пижмы. Если все вышеперечисленные веники способствуют восстановлению силы и хорошему сну, то смешанный веник из рябины и пижмы усиливает процессы возбуждения в нервной системе. Поэтому, если после бани необходимо оставаться "свежим как огурчик" - пользуйтесь таким смешанным веником.

Кстати, пижма издавна известна человеку как растение лекарственное. Сильный характерный запах пижмы и ее горький вкус обусловлены содержащимся в ее соцветиях и листьях особого эфирного масла, главным компонентом которого является кетой тойон. Кроме того, в состав масла входят камфара, борнеол, пенен и др.
Пижма содержит также флавониды, горькое вещество танин, органические кислоты, дубильные вещества, алкалоиды, сахара, красящие вещества, широкий набор минеральных веществ.


Благодаря таким уникальным веществам, как горечи, дубильные вещества и эфирное масло, в ней содержащихся, пижма действует возбуждающе на организм и веник из пижмы и рябины "бодрит".


Распаренный веник из рябины и пижмы, когда им орудуют на верхнем полке, издает такой несравнимый ни c чем аромат, который, как говорят некоторые парильщики, "прочищает мозги" и надолго возбуждает нервную систему. Вот почему таким веником рекомендуют пользоваться в первой половине дня, a не вечером, так как вечернее парение таким веником может стоить бессонной ночи.

Если поездить по России да посетить в каждом регионе баню и познакомиться c банными обычаями, можно открыть очень много нового, хотя общие принципы пользования русской баней почти везде одинаковые. Из каких только растений не делаются веники! Из ветвей осины и ясеня, акации и руты, сирени и вишни...
A c, каким разнообразием веников из трав можно встретиться! K yже упомянутым пижме, крапиве и полыни можно смело причислить еще полтора-два десятка трав.
Делают веники из подмаренника желтого и иван-чая (кипрей), из разнотравья. Например, в веник, собираемый из различных веток, может входить богородская трава, которая издавна широко применяется в народной медицине: ее употребляют от грудной боли, от болей в животе, при женских болезнях, от бессонницы, от кашля, отвар травы пили от запоя.

Человеческая слабость - это, в частности любыпытство.